«Эмоциялық тұрақтылық және кәсіби күйзелістің алдын алу» тренингі

«Эмоциялық тұрақтылық және кәсіби күйзелістің алдын алу» тренингі
Мектеп педагог-психологтарының ұйымдастыруымен 1 және 5 сынып бірлестігі мұғалімдеріне арналған тренинг өткізілді.

📌 Тренингтің мақсаты:
• Эмоционалды күйзелісті басқару – мұғалімдердің стресс пен эмоционалды шаршауды тануы және оны тиімді басқару тәсілдерін үйренуі.
• Өзін-өзі сақтау дағдыларын дамыту – жұмыс пен жеке өмір арасындағы тепе-теңдікті сақтау, ішкі ресурстарды қалпына келтіру жолдарын меңгеру.
• Мотивацияны арттыру – мұғалім ретіндегі миссияны қайта сезіну, шабыт көзін табу және оны оқушылармен бөлісу.
• Кәсіби жану синдромының алдын алу – жану белгілерін ерте тану және оны болдырмау үшін профилактикалық шаралармен танысу.

 Тренинг барысында мұғалімдер өз тәжірибелерімен бөлісіп, релаксация және өзін-өзі реттеу жаттығуларын орындады.
Басты мақсат – ішкі тепе-теңдік пен кәсіби мотивацияны сақтау!